Primeiramente, é preciso conhecer os conceitos:
Sexualidade não é ato sexual. É um conjunto de manifestações e expressões de afetos, carinhos, cheiros, toques, amor, etc. Corresponde a práticas corporais humanas, que vão além do biológico e que diz respeito ao íntimo de cada ser e, também, aos relacionamentos com outras pessoas e com o mundo.
Já o ato sexual, o sexo propriamente dito, corresponde a uma das manifestações da sexualidade. É muito mais que procriação. Faz parte da dimensão da vida, representa saúde, alegria e prazer. Esta atividade requer treinamento, estímulo, tempo e disponibilidade. A prática e o interesse podem ser maiores ou menores de acordo com a fase da vida, do momento que a pessoa se encontra. É preciso estar atento que algumas doenças (como diabetes, tabagismo, depressão, alcoolismo, disfunção sexual, etc.) e medicamentos podem diminuir a libido ou prejudicar a atividade sexual. Estas condições devem ser investigadas e devidamente tratadas.
Porém, se existem regras, pressões culturais, ou até mesmo leis em algumas comunidades, que associam aspectos negativos à sexualidade na velhice, obviamente, as pessoas vão sendo condicionadas, por fatores sociais e psicológicos, a diminuíram seu comportamento sexual com o envelhecer, até ao ponto de considerarem normal a inexistência dele nesta fase da vida. Todos estes fatores são mais impactantes para a mulher, visto que a sexualidade é inibida de forma mais agressiva para elas desde a infância e isto se perpetua ao longo da vida. Precisamos desmistificar.
A sexualidade existe desde o nascimento até a morte. Contudo, sabemos que se transforma ao longo da vida e que sofre influência de vários aspectos culturais. Estudos mostram que, com o envelhecimento, a atividade sexual pode até reduzir na frequência, porém melhora em qualidade. As experiências adquiridas com práticas passadas, as oportunidades de compreensão e conhecimento do próprio corpo e o do parceiro/a possibilitam este aperfeiçoamento. Ou seja: pode ficar melhor com o tempo.
Outro ponto é que com o passar dos anos, a sexualidade torna-se menos estética e centrada no ato sexual, como no início da juventude. Passa a ser expressa mais na forma de ternura, olhares, toques, cheiros, vozes, conversas, companheirismo. Ou seja, com o tempo e com o amadurecimento, expandimos os sentidos e as sensações, ampliando as inúmeras formas de prazer e satisfação.
Faz-se necessário trazer à luz estas discussões para possibilitar a quebra do preconceito e o exercício da sexualidade de forma saudável e livre de culpas, medos e tabus. Porém, não podemos sair de um extremo de “não se poder fazer” para o outro de que “tem que se fazer”. Algumas pessoas não praticam mais o sexo, de forma transitória ou permanente, e se sentem bem assim. Isto ocorre por diversos fatores que não cabe aqui discuti-los. Mas o importante é que estes casos não representam um problema ou uma doença para ser tratada. Do contrário, é preciso saber também respeitar o momento e a história de vida das pessoas, entendendo o contexto e prezando pela individualidade.
Sexualidade na velhice é saúde, é prazer, é vida. Possibilitar a sua expressão sem preconceitos e com respeito é um direito dos idosos!
Autora: Alicia Martinez, Médica Geriatra, Departamento de Qualidade de Vida-DQV/PROGEPE/UFRPE
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BORTOLOTTI, Micheli Carla; BRUTSCHER, Itamara Scariot; KIST, Valquíria Farias; BAVARESCO, Patricia Fiori Bard e Ângela Maria. A Sexualidade em Idosos. Psicologado, [S.l.]. (2013). Disponível em https://psicologado.com.br/psicologia-geral/sexualidade/a-sexualidade-em-idosos . Acesso em 6 Out 2020.